आफ्नो मान्छे दुखेपछि 

[मुखडा / Hook] बाहिरबाट हेर्दा म, ठीकै जस्तो भइदिन्छु। भित्रभित्रै टुक्रिएर, आफैँसँग रोइदिन्छु॥ छातीभित्र पीरको बादल, दिनरातै मडारिन्छ। तिम्रो त्यो अवस्था देख्दा, मन मेरो त्यसै निसासिन्छ॥ म मुस्काउँ कसरी भन, आँखा भिज्दै गएपछि। मन सम्हालूँ कसरी भन, आफ्नो मान्छे दुखेपछि॥ [अन्तरा १] कुन भाग्यले डोर्‍याइदियो, तिमीलाई यस्तो बेइमानी। सजिलो बाटो हुँदाहुँदै, किन आयो यस्तो परेशानी॥ हाँस्न खोज्दा ओठ काँप्छन्, बोल्न खोज्दा स्वर हराउँछ। तिम्रो पीडा सम्झिँदा मेरो, छातीभित्र औडाहा हुन्छ॥ तिमी चुपचाप हिँडिरह्यौ, दुःख लुकाई–लुकाई। म हेर्दै बसेँ थाहै नपाईकन, मन लुकाई–लुकाई॥ [मुखडा दोहोर्याउने] म मुस्काउँ कसरी भन, आँखा भिज्दै गएपछि। मन सम्हालूँ कसरी भन, आफ्नो मान्छे दुखेपछि॥ [अन्तरा २] जसलाई आफ्नो सम्झेर हिँड्यौ, उसैले साथ नदिएको रहेछ। भर परेको हातले पनि, बीच बाटो छोडेको रहेछ॥ तिम्रो आँखाको उज्यालो पनि, बिस्तारै धमिलो भयो होला। मनभित्रको हिम्मत सबै, कति चोटि टुट्यो होला॥ कसरी सह्यौ एक्लै तिमीले, कति रात निद्रा हराएर। म त सोच्दा नै भाँचिन्छु, तिमी बाँच्यौ सबै सहेर॥ [Bridge / भाव मोड] सकिन्थ्यो भने तिम्रो दुःख, मेरो भागमा सारिदिन्थेँ। तिम्रो आँखाका आँसु सबै, मेरै आँखाले झारिदिन्थेँ॥ तर भाग्यको लेखा कठोर, सबै कुरा चल्दैन रहेछ। मनले चाहेर मात्र पनि, दुःख सधैँ टर्दैन रहेछ॥ [अन्तरा ३ / आशाको मोड] तर अझै पनि ढल्नु हुन्न, सास रहेसम्म आस हुन्छ। अँध्यारोले घेरे पनि, कुनै दिन उज्यालो अवश्य हुन्छ॥ तिमी एक्लो छैनौ है, यो मन तिम्रै साथमा छ। दुःख बाँडेर आधा हुन्छ, आशा अझै हातमा छ॥ बिस्तारै मन बलियो होला, घाउ पनि पुरिन्छ होला। आज रोएको आँखाभरि, भोलि फेरि उज्यालो आउँछ होला॥ [अन्तिम मुखडा / Outro Hook] बाहिरबाट हेर्दा म, ठीकै जस्तो भइदिन्छु। भित्रभित्रै टुक्रिएर, आफैँसँग रोइदिन्छु॥ म मुस्काउँ कसरी भन, आँखा भिज्दै गएपछि। मन सम्हालूँ कसरी भन, आफ्नो मान्छे दुखेपछि॥ तिम्रो त्यो अवस्था देख्दा, मन मेरो त्यसै निसासिन्छ। आफ्नो मान्छे दुखेपछि, जिन्दगी पनि भारी लाग्छ॥